感冒咳嗽发热，怎么办？如何好得快？

一、感冒的基本常识及感冒的症状

　　感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，普通感冒就是中医所谓的"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。

　　普通感冒通常伴发下列症状：急性鼻炎、病毒性咽炎、病毒性喉炎、病毒性支气管炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽扁桃体炎。
　　按我国的中医而论，感冒分为如下几种类型：风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、暑热感冒、时行感冒。

　　6疱疹性咽峡炎　　常由柯萨奇病毒A引起。
　　7咽结膜热　　主要由腺病毒、柯萨奇病毒等引起。
　　8细菌性咽扁桃体炎　　多由溶血性链球菌引，次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等引起。

中医病因：

   感受风邪：风邪袭人，不论何处感受必内归于肺”（“《杂病源流犀烛·感冒源流》），而风性轻扬，故“伤于风者，上先受之”，风邪侵袭人体，先入肺卫。体虚邪凑 ： “邪之所凑，其气必虚”。平昔元气虚弱，表疏腠松，略有不谨，即感风邪。亦有饮食劳倦伤及脾胃，致脾肺气虚；中虚卫弱，不能输精于肺，肺气虚则不能输精于皮毛，致表卫不固，腠理疏松，易感风邪而发病。亦有素体阳虚、阴虚或病后、产后调摄不慎阴血亏损，复感外邪而发病。

三、感冒病人的照顾与护理知识

1,充分休息

对于感冒,良好的休息是至关重要的,尽量让孩子多睡一会,适当减少户外活动,别将病人累着. 照顾好病人的饮食 让病人多喝一点水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点,容易清洁.让病人多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁.据说鸡汤可以减轻感冒的症状,不妨煲点鸡汤让病人喝上一点.尽量少吃奶制品,它可以增加粘液的分泌.对于食欲下降的病人,妈妈应当准备一些易消化的,色香味俱佳的食品.

2,让病人睡得更舒服

    如果病人鼻子堵了,你可以在孩子的褥子底下垫上一,两个毛巾,头部稍稍抬高能缓解鼻塞.千万不要让两岁以下的病人直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下,这样很容易引起窒息或损伤颈椎.

3,帮病人擤鼻涕

病人还太小,不会自己擤鼻涕,让病人顺畅呼吸的最好办法就是帮病人擤鼻涕.你可以在病人的外鼻孔中抹上一点凡士林油,往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠,你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球,捻成小棒状,沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难,你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻,过一会,用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出,病人的鼻子就通畅了.

4,保持空气湿润

你可以用加湿器增加病人居室的湿度,尤其是夜晚能帮助病人更顺畅地呼吸.别忘了每天用白醋和水清洁加湿器,避免灰尘和病菌的聚集.

5,为病人做个蒸汽浴

带上病人和你一起去浴室,打开热水或淋浴,关上门,让病人在充满蒸汽的房子里待上15分钟,病人的鼻塞定会大大好转.浴后别忘了立即为病人换上干爽的衣服.如果让病人在稍热的水中玩上一会,也能减轻鼻塞的症状和降低体温.

四、西医的感冒治疗方法

     目前用于治疗感冒或流感的药物主要为抗过敏药、减轻鼻粘膜充血的药物和解热镇痛药三类。目前比较常用于抗感冒的抗过敏为扑尔敏和氯雷他定等。扑尔敏引起嗜睡的不良反应比较明显不不宜与汽车司机、高空作业等职业患者服用，氯雷他定是比较新的抗过敏药，作用强而基本没有没有嗜睡的不良反应。目前广泛使用的减轻鼻粘膜充血的药物为伪麻黄碱它具有选择性收缩鼻粘膜血管的作用，因此可是鼻塞减轻，清鼻涕减少而没有刺激心脏引起心悸和收缩外周血管引起血压升高的不良反应。作为抗感冒用的解热镇痛药主要为阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸和扑热息痛等。

    市售的抗感冒药基本是复方的，一般有三种情况：抗过敏药和减轻鼻粘膜充血药合剂；抗过敏药和解热镇痛药合剂；抗过敏药、减轻鼻粘膜充血药和解热镇痛药的合剂。福建协和医院妇产科冯秀山

     感冒或者流感患者最好在医生的指导下选用适当的抗感冒药，如以上呼吸道卡他症状（打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等）为主而无发热，则可选用开瑞能。开瑞能含氯雷他定和硫酸伪麻黄碱两种成分。临床实验表明该药对缓解感冒或流感的上呼吸道卡他症状的作用快，服药后20-45分钟既可以感到明显的效果，使鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状迅速减轻或消失，而且每次服药后的的疗效可持续12小时，故每天只需服用两次，比较方便。

     如果肌肉酸痛，头疼症状明显，则可选用含解热镇痛药的抗感冒药，如复方布麻片，该药含布洛芬和伪麻黄碱。此外，泰诺，百服宁对感冒或流感伴发热、头痛和关节痛的症状也有很好的疗效。

     许多传统的抗感冒药中成药的疗效也不错。专家们提醒大家，服用抗感冒药要避免滥用，如果病人只有打喷嚏、鼻塞、流鼻涕而无发热、头痛、肌肉痛等症状，原则上不主张使用含解热镇痛药的抗感冒药，以免引起过敏等不良反应。

五、感冒中医治疗方法
　1.风寒感冒：常表现为发热较轻，不出汗，畏寒怕冷，喜欢让妈咪抱在怀里。同时，宝宝流清水鼻涕、咳嗽阵阵、痰清稀易咳出、舌苔薄白。可使用小儿感冒冲剂、午时茶、柴防冲剂等药物，剂量遵从医嘱。　　2.风热感冒：常常发热较高、汗多、口唇红、咽干痛，鼻塞有黄鼻涕，咳嗽声音重浊，痰少不易咳出，舌苔黄腻。可使用小儿清热解毒口服液、板兰根冲剂等药物，剂量遵从医嘱。
　　妙招2施行中医推拿法
　　发热：清天河水。推天柱骨各200次，揉小天心30-50次。
　　鼻塞：揉迎香。擦鼻旁100次。
　　咳嗽：捏挤天突30次，下推膻中，揉肺俞各50-100次。
　　妙招3使用家居验方
　　1.香菜根、葱根各15g，煎水后加适量冰糖代茶饮。
　　2.白菜根20g、生姜3片、红糖60g一同煮水，热饮。
　　3.鲜芦根30g，煮水代茶饮。
　　4.咳嗽有痰的宝宝，可以用生梨煮水喝。

七、家中应常备治疗小儿感冒的中成药

　　( 1 )九宝丹：具有发汗解表、止嗽化痰、健胃消食的功能。主要用于风寒感冒，症见怕冷发热、头痛肢酸、无汗、鼻塞、流清涕、咳嗽痰多、食欲不振等，每服1 丸(每丸3 克，日服2 次、温开水送下;周岁以内小儿酌减。
　　( 2 )妙灵丹：具有清热解表、止咳化痰的作用。适用于小儿外感风邪、肺胃蕴热引起的头痛、发热、怕冷、无汗或微汗、鼻塞流涕、咳嗽痰多、咽喉肿痛、气促作喘、口渴、面赤唇红，甚至高热不退，出现惊风抽搐等症。此丹是治疗小儿感冒发热、咳嗽痰多的常用成药。每服l 丸(每丸重1 。 5 克)，日服2 次，薄荷煎汤或温开水送下。
　　( 3 )小儿感冒冲剂：能够清热解表，主要用于小儿感冒发热，普通感冒、流行性感冒均可应用。日服2 次，每袋24 克。1 岁以内每袋分4 次服，1 一3 岁每袋分3 次服，4-7 岁每袋分2 次服，8 -12 岁每袋1 次服。温开水冲服即可。
　　( 4 )小儿保元丹：具有清热解表、镇惊化痰之功。适用于小儿感冒风寒、痰热内闭引起的：怕冷发热、无汗、鼻塞不通、流清涕、咳嗽痰盛、气促作喘、面赤唇红，甚至高热不退、烦躁不安、神昏抽搐等症。是治疗小儿感冒未解、里热炽盛引起的高热喘促为主症的常用中成药.每服1 丸(每丸重0。9 克)，日服2 次。薄荷、钩藤煎汤或温白开水送下。周岁以内小儿酌减。
　　( 5 )回生救急散：简称救急散，大瓶重3 克，小瓶重1 。 2 克。该药具有清热解表、镇惊化痰的作用。适用于小儿内有积热、伤风感冒引起的身热无汗、咳嗽痰盛、咽喉肿痛、大便秘结、小便黄赤、烦躁不安，甚至惊风抽搐等症。是治疗小儿感冒发热的常用成药。尚可用于流感、肺炎喘嗽、隐疹不透、急热惊风等症。每服0。6 克，日服2 次，温开水冲服。周岁以内小儿酌减。
　　( 6 )小儿至宝锭，简称至宝锭，是治疗小儿感冒挟滞的常用成药之一。该药能够清热导滞、祛风化痰。适用于外感风寒、停食停乳引起的发热、咳嗽痰多、呕吐恶心、不思饮食、大便酸臭、手心发热、烦躁不安，甚至神昏抽搐等症。蜜丸，每丸重1 。 5 克，每服1 丸，日服2 次，焦三仙煎汤或温开水送下。周岁以内小儿酌减。
　　( 7 )牛黄镇惊丸：是治疗小儿感冒挟惊的主要成药之一。为蜜丸，每丸重1 。 5 克。该药具有清热镇惊、散风化痰的功能。适用于小儿素有内热、感受外邪、痰热内闭引动肝风所致的头痛无汗、高热不止、痰涎堕盛、气促作喘、烦躁不宁、睡中惊惕，严重者可出现神志不清、手足抽搐等症。每服1 丸，日服2 次，薄荷煎汤或温开水送下。周岁以内小儿酌减。
　　( 8 )香苏正胃丸.又叫香苏正胃丹。亦为蜜丸，每丸重1 。 5 克，是治疗小儿暑湿外感兼挟伤食停乳的常用成药。该药具有解表和中、消食行滞的功能，只要是夏暑季节贪凉饮冷所致的发热怕冷、呕吐、腹泻、不想吃饭、尿少、腹痛、腹胀等症，均可应用。每服1 丸，日服2 次;用温开水送服。周岁以内小儿用量酌减。

八、治感冒最快最有效的土方法

1、热毛巾敷法：感冒初起，
又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。
2、蒸气吸入法：在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10－15分钟，吸入蒸气，每日1次。

3、食醋熏蒸法：取食醋200－400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。

4、饮姜茶疗法：取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。

5、热风吹面法：用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3－5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。

6、白萝卜、白菜根、葱白各30克。水煎代茶饮。

7、大青叶30克。水煎代茶饮。

8、生姜3片，葱白3根，红糖适量。水煎服，出汗。

9、绿豆50克，葱白5根，生姜片5片。水煎服，出汗。

10、生姜6克，葱白12克，芫荽9克。水煎服，出汗。

11、贯众9克，甘草6克。水煎服，出汗。

12、紫苏、荆芥各10克，鲜芦根30克。水煎服，出汗。

13、萝卜、葱白各适量。将萝卜切片，葱白切段，加水煎开后趁热服下，出汗。

14、薄荷粥：方法是：鲜薄荷15克切碎，加100毫升水捣烂，用纱布绞取汁液。粳米50克，置锅中，加水适量煮粥，粥成后，加入薄荷汁及白糖适量，再煮沸。调匀食用。每日2次，每次1碗。病愈即止。

15、治慢性气管炎继发感冒

净麻黄4．5，光杏仁9克，生石膏（先煎）24克，炙甘草3克，党参、熟附子、炙苏子各9克，开金锁、鱼腥草各30克，，防已12克，泽膝18克。水煎服。此方主治慢性气管炎继发感冒。

16、风寒感冒轻症和老年体虚

葱白2根，红糖30克，生姜15克。将葱白、生姜切小块，入锅内加水适量煎煮10分钟，再放入红糖，趁热饮服后上床盖被取汗。每日2次，病愈为止。此方对于风寒感冒轻症和老年体虚者，一般服药后得汗即愈，少数需服3－4次。

17、风寒感冒

绿豆15克，生姜3片，葱白1根，萝卜片30克，大枣4个。加水适量，煮至绿豆开花熟透，趁热服发汗，治愈为止。此方适用于风寒感冒。

18、流行性感冒初期疗法

葛根12克，苏子、杏仁、芍药、川芎各3克，干姜、甘草各2克。加水煎煮2次，将药汁混匀，每日3次饮服。此方对流行性感冒初期疗效较好。

19、紫苏叶、生姜各30克，红糖15克。前2者洗净切碎，装入杯中，加入200－300毫升沸水，加盖浸泡10－15分钟后再放入红糖拌匀，趁热饮服。主治风寒感冒、头痛、发烧伴恶心呕吐及哮喘者，并治鱼虾中毒有上述症状者。

20、绿豆50克，冰糖15克，青茶叶30克。将绿豆捣碎，加入冰糖、青茶叶，冲入沸水，浸泡15分钟后取汤代茶饮。此方对感冒的预防、治疗都有功效。

九、再严重的感冒,马上就好!!

　　 只要大家按我以下写的去做，不论是孩子、成年人还是老人的感冒，是不需要吃任何的药物，都能很快治愈感冒。
　　 刚刚有一些感冒的症状，如身体感觉发冷了，或是感到头痛、头晕、头重了，或是身体的疲乏及酸痛，或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时就要及时处理。
　　
　　 尽快排出病毒∶西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有特效药，所以你就不必去想着用吃药解决，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。

1、尽快排出寒气∶受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治愈感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气。
　　 还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重时，可以一边喝著生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾条1/4根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出。
　　
2、一定要保证充足的睡眠及休息∶只要是有感冒症状了，一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元了。
　　
3、感冒后浑身酸痛怎么办？
　　 浑身酸痛说明体内寒湿重，一定要多喝几次生姜红糖水，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以。